
Les recettes
Pizza au poulet et tomates
Aliment vedette: Tomates de serre du Québec



Ingrédients
Pâte: J'utilise la recette de la levure Fleischmann’s que j'ai modifiée en ajoutant de la farine de blé entier
- 1/2 tasse de farine blanche
- 1/2 tasse de farine de blé entier
- 1 enveloppe (2 1/4 c. à thé) de levure à pizza
- 1 1/2 c. à thé de sucre
- 3/4 c. à thé de sel
- 2/3 tasse d'eau chaude
- 3 c. à soupe d'huile végétale (ex.: canola)
- Farine pour pétrir et rouler la pâte
Sauce: J'utilise la recette du site "Cuisinez" de Télé-Québec que j'ai légèrement modifiée
*Donne plusieurs portions de sauce. Je sépare les restes dans 4 ou 5 petits plats que je congèle pour une prochaine fois.
- 796 ml (1 conserve) de tomates en dés épicées (Je prends la version sans sel ajouté)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 c. à soupe d'origan
- 1 c. à soupe de basilic
- 1 c. à soupe de thym
- 1/2 c. à thé de sel
- 1/2 c. à thé de sucre
- Poivre au goût
Garnitures
- 1 poitrine de poulet coupée en dés (Je prends le poulet local de la Rose des Vents, région des Hautes-Laurentides)
- 1 poivron vert (Les poivrons de serre du Québec seront disponibles dès la mi-février)
- 2 petites tomates de serre du Québec
- Et tous les autres légumes que vous désirez!
- 1/3 bloc de 600g de fromage mozzarella partiellement écrémé (Avec le logo des Producteurs laitiers du Québec!)
Préparation
Pâte
*Suggestion: Doubler ou tripler la recette et congeler le surplus en une ou 2 boules.
- Mettre tous les ingrédients dans un grand bol et mélanger. Ajouter de la farine au besoin pour former une boule molle, élastique.
- Enfariner la surface de travail et vos mains, puis pétrir la pâte pendant 4 minutes**. Ajouter un peu de farine lorsque la pâte est trop collante.
- Réserver pour une dizaine de minutes. (Faire la sauce durant ce temps.)
- Avec un rouleau à pâte, rouler la pâte sur une surface enfarinée jusqu'à un diamètre d'environ 30 cm.
- Huiler légèrement une plaque ronde et y déposer la pâte.
** C'est un peu comme "boxer" la pâte, mais de façon plus douce, en amenant la pâte de l'extérieur vers le centre avec les jointures.
Sauce
- Vider la conserve de tomates dans un tamis et laisser égoutter quelques minutes.
- Hacher l'ail.
- Faire chauffer l'huile dans un chaudron moyen et y faire revenir l'ail 2 minutes.
- Mettre les tomates et tous les autres ingrédients dans le chaudron et faire chauffer à feu moyen jusqu'à ébullition.
- Enlever le chaudron de l'élément chauffant et broyer la sauce avec un bras mélangeur.
- Ajouter la quantité de sauce désirée sur la pizza (1/4 à 1/3 tasse).
Préchauffer le four à 425 F.
Garnitures
- Couper la poitrine de poulet en petits dés.
- Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et y faire cuire le poulet. Saler et poivrer.
- Déposer les cubes de poulet sur la pizza.
- Couper le poivron en dés ou en lanière et l'ajouter à la pizza.
- Couper de fines tranches de tomates et les ajouter à la pizza.
- Râper le fromage et l'ajouter à la pizza.
Cuire au four de 20 à 25 minutes sur la grille du bas.
Donne une pizza moyenne.
Les étapes peuvent sembler longues à première vue, mais lorsqu'on a des réserves de pâte et de sauce au congélateur, c'est beaucoup plus rapide. Une autre option serait de faire la pizza sur un pain pita ou un tortilla.
Bon appétit!